十二星座的健康與安全含義之十﹕摩羯座

摩羯座（12月22日～1月20日）

· 主导行星： 土星

· 居住地点： 第十宫

· 对应体位： 牙齿、膝盖与骨骼、头发和皮肤

· 性格特点：

1. 具有忘我而献身于社会性事业的精神；

2. 处世严肃、做事认真、思想深沉；

3. 待人接物缺乏热情，属忧虑型个性。

身体素质：

1. 十二星座中仅次于人马座的第二颗长寿之星；

2. 抗病和痊愈能力在十二星座中位居第三；

3. 总的来说，智力条件比身体素质要来得好。

易患疾病:

1．忧郁症（不时会有轻生之念）；

2．低血压、神经痛和牙齿方面的疾病；

3．风湿痛、关节炎、骨骼的疾病；

4．肠胃和盲肠炎等疾；

5．所患疾病以慢性病居多。

敏感相位：

1· 摩羯座在第六宮﹕ 骨、膝蓋比較敏感，中年以後容易患關節炎、風濕病之類的慢性疾病；

2· 摩羯座和土星在第一宮時的情形有些相似，即幼時的健康會比較差；

3 · 土星在第六宫：体能水平较低，精力有限；易有健康方面的慢性之疾；

4 · 土星在白羊座：容易有视觉和\或听觉上有障碍；也容易有头痛病和牙齿方面的麻烦；

5· 土星在金牛座：在味觉和触觉方面的感官会比较迟钝；容易受到伤害的部位是咽喉，也容易有甲状腺肿和扁桃腺炎；

6 · 土星在双子座：胸腔包括肺部容易受到伤害；若土星相位不佳，则需要特别留意航空旅行中所隐藏的危险；

7 · 土星在巨蟹座：胃部是最容易受到伤害的部位；女性，则是胸部容易受到伤害；若土星相位不佳，需要多留意肥胖症、溃疡症、癌症和腰部以及消化系统的疾患；有此相位还暗示晚年的居家生活容易遭遇不测，故对此宜有心理和防范准备；

8 · 土星在狮子座：容易有心脏方面或血液循环不佳的問題；

9· 土星在处女座：容易有神经和消化系统的健康問題，因为该相位容易使人因为工作压力和具体职责而显出固执、压抑和忧虑的倾向；

10 · 土星在天称座：容易有背部或肾脏方面的問題；

11· 土星在天蝎座：生殖器官和肝脏造血系统比较容易有問題；会常因为便泌而苦恼；

12· 土星在人馬座﹕腿、膝蓋會比較脆弱，容易有關節之疾；政治人物若有该相位则为政治理想而死亡的概率会很高；

13 · 土星在摩羯座：容易有關節方面的問題（特別是膝蓋部位的風濕癥）;

14· 土星在宝瓶座﹕容易有小腿或踝部容易有意外伤害；若土星相位不佳，则容易有淋巴腺方面突发的癌症；

15· 土星在双鱼座﹕脚掌特别容易受到伤害；也容易因感染到因不洁所导致的疾病；容易为精神分裂症状所苦。

病理分析：

1．太过严肃或责任感太重引起忧郁症、自闭症或自杀欲念（年纪轻轻长期忧郁想自杀，这是摩羯的标准症候）；

2．体内会不断地产生忧虑情绪，它会使体内的毒素，尤其是尿酸的代谢过程缓慢，由此会导致痛风、风湿病、关节炎和各种疼痛的感觉；

3．焦虑感太过会引起牙齿和\或是骨骼的毛病，例如蛀牙、牙周病、骨质疏松等。

改善之道：

1. 凡事不要想得太严肃，要来点幽默的心情，多和年轻人在一起，吸收一下青春活力；

2. 凡事看开一点，不要老是生年不满百、常怀千岁忧，或者是千斤重担压肩头等，要懂得分层负责，多信任别人，不要有太多的疑虑。

保健方法:

1．注意休息，尽量保证充足的睡眠；

2．加强肠胃保健，避免长时间冥思苦想造成的胃溃疡（除了保持心情愉快之外，防止胃溃疡的另一个有效方法是，每天早晨空腹喝半杯新鲜白菜汁，如能加几滴柠檬，则效果会更好；

3．有条件可去松林中散步；

4．登山，特别是去天然山洞来放松身心； 5．摩羯座人一般来说不爱运动，故特别需要选择自己喜欢的运动形式来锻炼，以达到出汗排除体内多余尿酸的目的。

保健重点：

1. 过分的忧虑是摩羯座人健康的大敌，故保持良好的情绪乃是该星座者的保健重点所在；

2. 摩羯座者对由于寒冷而引起的疾病十分敏感，对寒冷引起的疾病十分敏感，需要采取必要的措施来预防感冒。

饮食营养﹕

1、虽然鈣的吸收比較差，但摩羯星座者是需要钙来维持健康的，为此，可多进食一些谷类、燕麦、麸皮面包、米粉、花粉、新鲜蛋黄、干酪、白菜和扁豆等；

2、摩羯座人需要补充镁来保持健康，因为该星座者的皮肤容易有问题，而镁则对皮肤有良好的保健作用；此外，镁还能帮助消除身心疲劳，振奋精神和清除体内毒素；含镁的食物有麦类食品【包括麸皮面包和其它全麦食品（如燕麦、黑麦、大麦和小麦等制品）】、玉米和海枣（一种富含镁的水果，产自西亚和北非，果肉味甜）；

3、多食用新鲜蔬菜水果（和其它富含维生素C的食品，如扁豆），特别是草莓、蘑菇和生胡萝卜，它们对增强肝胆功能很有益处，并会使人心情更加开朗。

保健不宜：

1． 不宜多吃肉；

2． 不宜多吃糖和偏酸性的蔬果，如西红柿、酸面包、酸黄瓜等。

〔節選自司各特命學咨詢國際信息中心編著的《健康預測學全書》（當代預測學全書系列之一，未定稿，2004年），蓓薑來稿，本网略有刪節]

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